Alkohol sice pomůže usnout, spánek ale zhorší Zdravotnický deník
Garmin trackování spánku a vše, co o tom potřebujete vědět Samsung Magazine
Kvalitní spánek nad zlato. Proč přibývá spánkových rozvodů a pijí se třešňové koktejly Hospodářské noviny
Stačí pár gramů a spánek v háji. Populární potravina zařídí noční můry. A ráno jste vyřízení Pražský DEN
Jak na správný spánek? Nejdůležitejší je příprava, radí odborník na světlo Medřický Český olympijský tým
Hluboký spánek - iVysílání Česká televize
Válka mezi Izraelem a Hamásem zhoršuje spánek civilistů, ukazuje nová studie Zdravotnický deník
Jídlo v noci? Může to vést k rozvoji cukrovky. Docentka Bendová o fungování našich vnitřních hodin iDNES.cz
Fyzička, kvalitní jídlo a spánek, to jsou základy zdravé duše Masarykova univerzita
Světový den spánku – letos již 14. března – ZDRAVÝ SPÁNEK JAKO PRIORITA Bezpečnost potravin
Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu VTM.cz
Vadí vám tma? Naše tělo ji ale potřebuje. Je důležitá nejen pro spánek, ale také omlazuje Proženy.cz
Nekvalitní spánek? Jeho podceňování vede ke zdravotním problémům. Pomoci může speciální výzva CNN Prima NEWS
Zlepšete svůj spánek a vyhrajte chytré hodinky. Samsung spouští online kurz vytvořený experty Dotekomanie
Přelepit si pusu a spát: Nový trend „tejpování“ úst zajímá miliony lidí. Co na něj říkají lékaři? NationalGeographic.cz
Jaký je vliv úplňku na dětský spánek? Médium.cz
10 nejlepších rad na zhubnutí: Spěte a kila půjdou dolů snáz. Pozor, ženy potřebují víc spánku! Proženy.cz
Jiřina Bohdalová byla v umělém spánku 24 hodin. Lékaři se operace báli, teď je prý „vymazlená“ Expres.cz
Spánek má na zdraví větší vliv, než se může zdát. Důležitá je pravidelnost i práce se světlem Médium.cz
Zuzana Bílková z Besky: Přírodní spánek je o tom, pod čím spíte Magazín PATRIOT
Nepodceňujte spánek, apelují odborníci. Popsali jeho vliv na kila, sex i zásadní choroby CNN Prima NEWS
Vnitřní hodiny, které ovlivňují kvalitu pleti i spánek: Víte, jak funguje cirkadiánní rytmus? Blesk pro ženy
Lékařka spánkového centra: Krátký a nekvalitní spánek ve stáří není přirozený, může jít o poruchu České důchody
Spánek, který nás ztratil: Proč nespíme, i když jsme unavení – a co to doopravdy znamená - Médium.cz
Téma spánek: Proč spát „hanbatí“ Médium.cz
Studie: Nočním sovám to myslí lépe než ranním ptáčatům Seznam Zprávy
Když vám směnný provoz vadí, nedělejte ho. Žádný prášek na to neexistuje, říká spánkový specialista iROZHLAS
Sportovci a spánek: Ronaldo vstává pětkrát denně, Moravec je ranní ptáče a Vondrka to nerad přehání iROZHLAS
Spánek iPhone: 5 tipů, které se vám budou hodit Letem světem Applem
Jak se během horkého léta dobře vyspat? Pomůže sprcha, klimatizace i lehká strava, radí expert iROZHLAS
Deset tisíc šlofíků denně. Tučňáci se kvůli hlučným sousedům pořádně nevyspí, ale asi jim to nevadí Lidovky.cz
Jak na zdravý spánek a jak moc ho ovlivňuje koukání do mobilu? Portál Českého rozhlasu
Jak spí mladí Češi? Málo, zjistili vědci z Univerzity Palackého: Žurnál Online / Zpravodajství z UP Univerzita Palackého v Olomouci
Školy a spánek. Jako štrúdl Reportér Magazín