Alkohol sice pomůže usnout, spánek ale zhorší Zdravotnický deník
Garmin trackování spánku a vše, co o tom potřebujete vědět Samsung Magazine
Kvalitní spánek nad zlato. Proč přibývá spánkových rozvodů a pijí se třešňové koktejly Hospodářské noviny
Fyzička, kvalitní jídlo a spánek, to jsou základy zdravé duše Masarykova univerzita
Jak na správný spánek? Nejdůležitejší je příprava, radí odborník na světlo Medřický Český olympijský tým
Válka mezi Izraelem a Hamásem zhoršuje spánek civilistů, ukazuje nová studie Zdravotnický deník
Jídlo v noci? Může to vést k rozvoji cukrovky. Docentka Bendová o fungování našich vnitřních hodin iDNES.cz
Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu VTM.cz
Světový den spánku – letos již 14. března – ZDRAVÝ SPÁNEK JAKO PRIORITA Bezpečnost potravin
Vadí vám tma? Naše tělo ji ale potřebuje. Je důležitá nejen pro spánek, ale také omlazuje Proženy.cz
Zlepšete svůj spánek a vyhrajte chytré hodinky. Samsung spouští online kurz vytvořený experty Dotekomanie.cz
Nekvalitní spánek? Jeho podceňování vede ke zdravotním problémům. Pomoci může speciální výzva CNN Prima NEWS
Přelepit si pusu a spát: Nový trend „tejpování“ úst zajímá miliony lidí. Co na něj říkají lékaři? NationalGeographic.cz
10 nejlepších rad na zhubnutí: Spěte a kila půjdou dolů snáz. Pozor, ženy potřebují víc spánku! Proženy.cz
Jaký je vliv úplňku na dětský spánek? Médium.cz
Jiřina Bohdalová byla v umělém spánku 24 hodin. Lékaři se operace báli, teď je prý „vymazlená“ Expres.cz
Zuzana Bílková z Besky: Přírodní spánek je o tom, pod čím spíte Magazín PATRIOT
Spánek má na zdraví větší vliv, než se může zdát. Důležitá je pravidelnost i práce se světlem Médium.cz
Vnitřní hodiny, které ovlivňují kvalitu pleti i spánek: Víte, jak funguje cirkadiánní rytmus? Blesk pro ženy
Lékařka spánkového centra: Krátký a nekvalitní spánek ve stáří není přirozený, může jít o poruchu České důchody
Nepodceňujte spánek, apelují odborníci. Popsali jeho vliv na kila, sex i zásadní choroby CNN Prima NEWS
Spánek, který nás ztratil: Proč nespíme, i když jsme unavení – a co to doopravdy znamená - Médium.cz
Když vám směnný provoz vadí, nedělejte ho. Žádný prášek na to neexistuje, říká spánkový specialista iROZHLAS
Téma spánek: Proč spát „hanbatí“ Médium.cz
Sportovci a spánek: Ronaldo vstává pětkrát denně, Moravec je ranní ptáče a Vondrka to nerad přehání iROZHLAS
Studie: Nočním sovám to myslí lépe než ranním ptáčatům Seznam Zprávy
Jak na zdravý spánek a jak moc ho ovlivňuje koukání do mobilu? Portál Českého rozhlasu
Školy a spánek. Jako štrúdl Reportér Magazín
Jak se během horkého léta dobře vyspat? Pomůže sprcha, klimatizace i lehká strava, radí expert iROZHLAS
Spánek iPhone: 5 tipů, které se vám budou hodit Letem světem Applem
Jak spí mladí Češi? Málo, zjistili vědci z Univerzity Palackého Univerzita Palackého v Olomouci