Když chybí hořčík. Co je nejlepší zdroj a jak se vyznat v doplňcích stravy, líčí expertka - iDNES.cz
Podle výzkumu přinášejí digitální technologie větší části žáků v Praze problémy do života, omezují spánek, učení i volnočasové aktivity Tojesenzace.cz
Kam se ztrácí hluboký spánek. Proč jsou rodiče malých dětí unavení a jakými triky si mohou pomoci Hospodářské noviny
Alkohol sice pomůže usnout, spánek ale zhorší Zdravotnický deník
Mezi dětmi se začíná šířit nový fenomén. Odborníci varují, že jim kazí spánek víc než kofein EnergoZrouti.cz
Garmin trackování spánku a vše, co o tom potřebujete vědět Samsung Magazine
Kvalitní spánek nad zlato. Proč přibývá spánkových rozvodů a pijí se třešňové koktejly Hospodářské noviny
Jídlo v noci? Může to vést k rozvoji cukrovky. Docentka Bendová o fungování našich vnitřních hodin iDNES.cz
Fyzička, kvalitní jídlo a spánek, to jsou základy zdravé duše Masarykova univerzita
Lepší spánek, žádné chrápání a vzbudíte se s plnými rty. Zkuste si zatejpovat ústa přes noc Proženy.cz
Horoskopy na víkend: Býci, dopřejte si vydatný spánek. Štíři, dejte si horkou koupel Olomoucký Report
Celonoční, nebo vícefázový spánek? V pořádku je obojí, příčinou jsou evoluční vlivy i místo původu NationalGeographic.cz
Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu VTM.cz
Vadí vám tma? Naše tělo ji ale potřebuje. Je důležitá nejen pro spánek, ale také omlazuje Proženy.cz
Matka si všimla divného chování dcery. To, co našla v jejím pokoji, ji připravilo o klidný spánek Médium.cz
Stačí pár gramů a spánek v háji. Populární potravina zařídí noční můry. A ráno jste vyřízení Pražský DEN
Probdělé noci? Tahle cvičení vám mohou vrátit klidný spánek, ukázala studie Zdravotnický deník
Lidem se hroutí spánek, společnost to ale neřeší. Expert vysvětluje, v jakém věku nastává zlom Hospodářské noviny
Spánek delší než 9 hodin nebo samota. Podívej se, jaké faktory mohou výrazně ovlivnit délku života REFRESHER.cz
Válka mezi Izraelem a Hamásem zhoršuje spánek civilistů, ukazuje nová studie Zdravotnický deník
Jaký je vliv úplňku na dětský spánek? Médium.cz
10 nejlepších rad na zhubnutí: Spěte a kila půjdou dolů snáz. Pozor, ženy potřebují víc spánku! Proženy.cz
Jiřina Bohdalová byla v umělém spánku 24 hodin. Lékaři se operace báli, teď je prý „vymazlená“ Expres.cz
Tohle není dobrá zpráva: Češi málo spí! Budí je starosti i chrápání partnera, spánek je ale nezbytný www.kvety.cz
Spánek, který nás ztratil: Proč nespíme, i když jsme unavení – a co to doopravdy znamená - Médium.cz
Nocování pod širákem je romantická představa. S realitou toho moc společného nemá. Pozor na možná rizika www.kvety.cz
Kolik spánku denně vlastně potřebujeme? Není to 8 hodin. Za únavu si můžeme vlastními chybami iGlanc.cz
Češi se zařadili mezi největší spáče na světě. Nejkratší spánek hlásí jihovýchodní Asie Český rozhlas Plus
Když vám směnný provoz vadí, nedělejte ho. Žádný prášek na to neexistuje, říká spánkový specialista iROZHLAS
Lékařka spánkového centra: Krátký a nekvalitní spánek ve stáří není přirozený, může jít o poruchu České důchody
Sportovci a spánek: Ronaldo vstává pětkrát denně, Moravec je ranní ptáče a Vondrka to nerad přehání iROZHLAS
Jak spí mladí Češi? Málo, zjistili vědci z Univerzity Palackého: Žurnál Online / Zpravodajství z UP Univerzita Palackého v Olomouci
Krátký noční spánek je spojen s téměř dvojnásobným rizikem PAD MEDICAL TRIBUNE CZ
Sloni mají nejkratší spánek Český rozhlas Dvojka
Spánek zblízka: Jak pandemie změnila naše spánkové návyky Samsung Global Newsroom